Lepiej biegać rano bo metabolizm będzie uruchomiony na cały dzień . Wieczorem to jest wbrew naturze .
Kupowałam L-karnitynę jako napój Tymbarku chyba . Akurat wtedy chudłam szybko , chociaż nie ćwiczyłam specjalnie zawzięcie . Wydaje mi się , że chudnięcie było skutkiem L-karnityny .