Cytat Zamieszczone przez chcebycchuda
Wpadłam tam Bardzo fajny wątek...czekam na więcej zestawów dań bo mi się wszystko szybko nudzi Zadałam Vci też tam pytanko
Z obiadami można kombinować i 2 śnaidaniami. Śniadania można różnie urozmaicać - np. do owsianki dodawać różne rzeczy a to rodzynki, a to śliwki suszone a to banana... ale reszta hmm... no cięzko będzie :P Bo to raczej jest takie schematyczne. Np. do kolacji to co ma dużo białka i po treningu tak samo + węgle. Ale dasz sobie rade co?