Zaczęłam biegać rano i zwykle zajmuje mi to jakieś pół godziny. W liczniku kalorii zaznaczam to jako jogging. Bardzo mnie to zdołowało, że biegam pół godziny i spalam tylko 200 kcal a to jest dla mnie takie męczące. Jedyne co mnie pociesza to, że jak się wprawię i zacznę mieć jakąś normalna kondycję to będę biegać szybciej i może zacznę to zaliczać do bieg 5 min na 1 km.I mam nadzieje ze pogoda się poprawi.