A ja kiedyś myślałam , że tiki i skurcze mięśni mają tę samą przyczynę . I próbowałam zlikwidować skurcze , które miałam po ćwiczeniach , łykając magnez , ale nie było efektów . I koleżanka z diety.pl czyli Milak poradziła mi by brać tabletki potasowe . Brałam Aspargin czyli magnez + potas . Skurcze minęły na skutek tego . Ale nadal nie wiem , czy tiki i skurcze to podobne objawy i czy mają tę samą przyczynę ?