Wątek: AEROBICZNA 6 WEIDERA - Część 1

Bardzo ciekawe ćwiczenia . Możę i ja się skuszę pozostał mi brzuch po cesarce

Spróbuję,ćwiczenia nie wyglądają na skomplikowane. Dziś sprawdzę, w końcu musi być ten pierwszy raz

Za sześć tygodni sprawdzimy efekty.

kiedyś robiłam i dotrwałam do 20 dnia, później niestety zajmuje to za dużo czasu..

Udało Ci się choć trochę wysmuklić sylwetkę? Jestem ciekawa efektów, gdyż sama myślę nad podjęciem wyzwania.

Ja również zamierzam się bliżej zapoznać z tą metodą walki z brzuchem. Liczę na piorunujący efekt

Zamieszczone przez agata55

Udało Ci się choć trochę wysmuklić sylwetkę? Jestem ciekawa efektów, gdyż sama myślę nad podjęciem wyzwania.

Ten rodzaj ćwiczeń modeluje mięśnie brzucha, jednak nie likwiduje z niego tłuszczu!! Najpierw troszkę aerobów by odsłonić mięśnie brzuszka!!