Wątek: kawa

Obiło mi się o uszy że wypicie przed ćwiczeniami mocnej kawy powoduje szybsze spalanie tkanki tłuszczowej. Czy to prawda?

nic mi nie wiadomo o tym

Słyszałem o tym. Kawa zawiera kofeinę, więc działa pobudzająco. Nie znam się zbytnio na tym, ale jeśli podnosi ciśnienie, to także chyba temperaturę organizmu, a co za tym idziie jest szybsze spalanie.

Jak się wypije kawę to sie jeść nie chce

Jeśli kawa ma tak dobroczynny wpływ to dlaczego wszystkie znane modelki starają się ograniczyć ilość jej spożycia?Wypicie kawy powoduje wypłukanie wielu związków mineralnych z organizmu także sodu, który jest potrzebny do regulacji ilości glukozy we krwi a co za tym idz samej wagi.Tak więc wypijanie kawy nie przynosi porządanych przez was rezultatów.Pozdrowionka

ja na forum sfd czytałam właśnie o czyms takim, ale nie jestem w stanie dokładnie zacytować, odsyłam na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

taaaa - cholernie niezdrowa jest kawa, i nie polecam. Podobnie jak domowych FAT BURNEROW zrobionych z mieszanki kawy, zielonej herbaty i czegostam jeszcze...
wszystkoserducho rozwala, a chyba nie warto...
ja jestem uzalezniona od kawy i pije nieziemskie ilosci ale odzwyczajam sie powoli zdrowie ponad wszystko

Ja piję codziennie przed rowerkiem kawę na czczo. Dziala, jak L-karnityna. Fajnie rozgrzewa i pobudza mięśnie do pracy

Dostarczasz wtedy dużą dawkę kofeiny dlatego tak fajnie ci się ćwiczy ale to wcale nie oznacza że jest to zdrowe.Równie dobrze można się napić herbaty.Zawiera ona bowiem teinę która ma takie same właściwości co kofeina tylko działa trochę słabiej.Przy tym nie wypłukuje składników odżywczych z organizmu.

Wszystkim porannym zaspancom polecam herbatke firmy BioActive, "Guarana". To czerwona herbata (jakas specjalna odmiana ponoc) z dodatkiem kawowego aromatu. Same zalety. Po 1 ma tyle samo kofeiny co kawa, po 2 nie rypie zoladka, po 3 pachnie kawa (oczywiscie nie az tak mocno jak zwykla parzona, ale aromat jest wyrazny i rozpoznawalny), swietnie smakuje tez z mlekiem. Ja osobiscie od okolo 2 tyg pije rano te wlasnie herbate i nie zauwazylam zebym byla bardziej senna niz wtedy co pilam kawe. To dziala, ale wazna jest chyba tez zmiana sposobu myslenia, jak ktos sobie ubzdura ze obudzi go tylko mala czarna to nic innego go juz nie zadowoli, ale sprobujcie.

Opakowanie kosztuje okolo 6 zl.

PS: po zalaniu wrzatkiem proponuje przykryc talerzkiem na kilka minut, "herbato-kawka" wychodzi wtedy o wiele mocniejsza i lepsza.