-
jazda konna
Ponoc jazda konna to spalenie ok 600-650 kcal /h ...ja jezdze dosc czesto no ale nie wiem, jaka jazde wliczaja w ta wartosc tzn. godzinna jazda stepem to dla nas raczej maly wysilek, wiec chyba nier spali sie tyle kalorii...czy ktos sie jakos orientuje??
-
taa, też myślę, że podali wartość ogólnikowo. Bo co jeśli kłusem i bez strzemion? Albo teren z przeszkodami?
-
A ja mam inne pytanie co do jazdy konnej.Co ja mam zrobić z mięśniami ud?Strasznie duże zrobiły mi się po jeździe konnej. Do tego fatalnie wyglądają w stosunku do łydek które mam trochę słabiej wykształcone.
Gratisowo sypne dowcipem
Blondynka uprawia jazdę konną żeby schudnąć.Po którymś tam treningu podchodzi ze zmachanym koniem do trenera i pyta się dlaczego nie chudnie, przecież tak bardzo popędza konia. Pozdrowionka
-
hmmm....nie wiem czemu ci sie tak uda rozrosly powinny raczej zejsc.chyba nie umiem ci odpowiedziec na to pytanie..moze zsprobuj jazdy konnej jak blondynka to od biegania nogi ci sie wyrownaja
-
Wiesz, ja też mam większe uda w porównaniu do łydek. Może to faktycznie od jazdy, bo jeżdżę już ... jakieś 12 lat. Ale raczej myślałam, że tylko wzmacniam uda... a ostatnio schudły mi po callaneticsie i rowerze. Może spróbuj tego?
-
Biegać biegam i na razie efektów nie widzę a uda chyba mi się rozrosły dlatego że to głównie na nich opieram cały ciężar.Pozdrowionka
-
hihi, jazda konna mnie bynajmniej nie odchudza, trenuje wkkw od prawie 14lat i jakos nie moge schudnąc
ale za to jak ide na areobik lub kalanrtix to chudne)
-
I właśnie to mnie wkurza. A udka ciągle mi rosną. :P
-
No ja nie wiem, bo ja juz od 10 lat jazde konna uprawiam i mi wcale sie uda nie "powiekszyly". Marjory, nie powinnas opierac calego ciezaru na udach.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki