Nutrja a na cyzm ćwiczysz??
nie rozrastają C sie mięśnie??
ja tysh cem zrzucic po 5 cm z ud i ile sie da z łydek...
chcoiaż wiem ze z łydke tak łatwo nie zejda b otam mam same mieśnie parwei..
ale jestem dobrej myśli :]
narazie nie ćwiczye bo misnei ...
ale skoro mówicie ze rowerek stacjonarnu jest dobry to chyba sobie kupie :]
a co myslicie o gazzele free style??
rozwija mieśnei nóg czy spala tłuszcz??

ja wierze ze do sylwka nam sie uda :*
mamy duzo czasu tylko nie wolno go zmarnowac :]