Wątek: Koordynacja ruchów

Bozia nie dała mi koordynacji ruchów.To się ponoc nazywa inteligencja fizyczna.Nie dla mnie aerobiki ,bo nigdy nie jestem w stanie nadążyć ,mieszają mi się te nogi ,ręcę kroki...teraz ćwiczę z płytką z fat-burningiem i tragedia, wszystko mi się myli ,nie nadążam....macie też takie problemy?
Buzio!

mam to samo, ale jest już lepiej, tego można się nauczyć, chodź tancerki ze mnie nie będzie
dziwne tylko, że jak siedzę w siodle koordynacja sama przychodzi....

Koordynacja ruchowa
Uczę się jej.
Przy każdym udanym pajacyku mam ochotę śmiać się ze szczęścia.
Ale to prawda, im więcej ćwiczę tym lepiej mi idzie.
Coraz częściej dochodzę do wniosku, że za brak mojej koordynacji odpowiedzialni są rodzice. Oni zamiast mnie zmotywować do pracy nad sobą, swoimi komentarzami zniechęcili mnie tak skutecznie, że prawie w ogóle nie tańczę.
Słuchanie uwag w stylu: ty to masz szczurzy kręgosłup, niej jest przyjemne.
Jednak powoli odnajduję się w koordynacji, a wszystko to zawdzięczam karate

Mam nadzieję ,że można się nauczyć, bo ja jestem żałosna.Cwiczę sama w domu i śmiać mi się z siebie chce.Zupełnie nie jestem w stanie nadążyć za panią z kasety i wyglądam jak jakaś potłuczona słoniczka wyma****ąca pęcinkami...

Ja tez cierpie na braki w koordynacji ruchowej;( Jednak Trzeba przyznac ze sztuki walki naprawde pomagaja w takich przypadkach - od kiedy chodze na jujutsu jest coraz lepiej Jeszcze troche i sie wybiore na jakis aerobik i moze nie polamie sobie rak i nog od poplatania Cwicz to jedyny sposob zeby zapanowac nad wlasnymi ruchami - z czasem bedzie coraz lepiej powodzenia!

A owszem
Na aerobiku chyba tylko ja mylę kroki, potrzebuje kilku powtórzeń, żeby zapamiętać, a kiedy dochodzi nowy ruch, znowu się gubię
Ja chyba za duzo myslę, każdy ruch muszę przemysleć ;P

Ale jest coraz lepiej

Polecam skakankę i skakanie kombinowane. Wiecie, coś w stylu "dwa razy lewa, dwa razy prawa, obie, krzyżujemy skakankę, itakdalej", daje radę. Podobno dobre efekty przynosi też trening na gruszce bokserskiej