Wątek: Kurka wodna-co na biodra?!

Właśnie - nie wiem co mam robić z tymi biodrami ( taką partią nad pośladkami) czy znacie może jakieś ćwiczenia pomocne z pozbyciem się tłuszczyku??

bo szukam i jakoś nie mogę się odnaleźć

pozdrawiam!!!

Polecam wszelakie cwiczenia aerobowe
spala sie tluszczyk calosciowo ze wszystkich partii ciala poszczegolne mozna jedynie modelowac. na [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] jest mnóstwo ćwiczeń
przeczytaj rowniez artukul [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Pozdrawiam

hej Milak!! dziekuję za odpowiedź, w końcu się doczekałam!!!

jeśli macie jeszcze jakieś propozycje, to czekam!!

czesc Autkobu

ja polecam stronke:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
wydaje mi sie ze jest calkiem oki!
a poza tym widzialam ostatnio w katalogu Swiata ksiazki kasete video za 19,90 z cwiczonkami na posladki.trwa 40 min.nie wiem czy warto ale mysle czy sie nie skusic na nia...
poazdrawiam!

dzieki Fineska - biorę się ostro za ćwiczenia!!!!!!