sek w tym....ze ja juz wazylam 52 kilo...i nie bylo zle (ba! nawet zajeb!!!) chce po prostu wrocic mniej wiecej do poprzedniej wagi ciala sprzed pol roku.....po za tym mam wolna przemiane materii i przez bledy przeszlosci (oj....jelita juz nie chca pracowac...musze troche ,,wyzdrowiec" dlatego przestalam juz pic kawe...w planach mam rzucenie palenia....no i przechodze na,, diete orientalna" (rano- owoce + zielona, po poludniu - bialko - tylko z warzywami, a wieczorem - weglowodany - np. chleb, makaron, ryz- tylko z warzywami bez bialka
.....po za tym mam studniowke(ostatni rok - mam system 5 letni - ten stary jeszcze
dokladnei 14 stycznia (wiec troszku czasu jest
.....i chce jakos wygladac by nie ogladac siebie za pare lat na kasecie jako zaokraglonej
)
Zakładki