Witajcie)
Ja do Milaka,mojego guru rowerkowego
Właśnie kupiłam sobie magnetyczne cudo i szczerze mówiac...nie wiem jak zaczac cwiczyc.
Z kondycja u mnie całkiem ok i moge spokojnie pedałowac godzinke. Tylko co mi to da?
Faktycznie schudnie zadek ? Uda? Biodra?
A co z brzuchem? Jakies dodatkowe cwiczonka?
Może i moje pytania sa głupie,ale wole sie spytac madrzejszego jak mam watpliwosci
Pozdrawiam serdecznie.