ja bardzo polecam kasetę z Jane Fondą: "Brzuch, Uda, Pośladki", są to dwa zestawy ćwiczeń po 25 minut (ja je zawsze traktuję jako rozgrzewkę do dalszych ćwiczeń). A najfajniejsze ćwiczenia na poszczególne partie ciała znalazłam nie na kasetach, ale w książkach Sabine Letuwnik. Zrobiłam swój program treningu na tej podstawie i zawsze po rozgrzewce z Jane ćwiczę właśnie tym swoim programem.
Ja też słyszałam dużo dobrych opinii o kasecie z Elle Mcphersson i jak spotkam to też sobię kupię.