hula hop

zeuska81 ja tez krece tylko w 1 strone. Jednak mysle ze to nie robi roznicy czy bedziemy krecic tylko w jedna czy na zmiane

A ja mam problem:( Jako dziecko nie umiałam kręcić hula hopem i teraz też nie potrafię się tego nauczyć. Może ktoś mi da jakieś rady, jak się nauczyć kręcenie? (bo zazwyczaj kółko zaraz ląduje na podłodze:()

no ja w dziecinstwie krecilam ale teraz na poczatku tez mialam problemy. Niestety nie weim czy jest na to jakis przepis bo to trzeba wyczuc poprostu. Ale nie trzeba sie wyginac jakos bardzo w kazda strone. Ja np najbardziej "bujam" biodrami i brzuchem w przod i tyl i przy tym tylko lekko na boki, zataczam pupa jakby taki owal. TAk mi sie przynajmniej wydaje :P Probuj i cwicz ja na poczatku tez trzymalam kilka sekund i myslalam ze nigdy sie nie naucze a teraz jak mi kolko spada to zazwyczaj dlatego ze juz nie mam sily :)
Powodzenia

Ćwicz wytrwale LadyDevil - napewno znajdziesz sposób. nie ma większego sensu tu wyjasniac jak ktoś kręci - a to dlatego, że każdy to robi na swój sposób. Np. mój tato kręci zupełnie inaczej niż ja, mój brat to samo. Wierz mi, że za któryms razem sie nauczysz, a potem to już jak jazda na rowerze - nie da się zapomnieć :wink: . Bedę trzymała za ciebie kciuki :D

Wielkie dzieki hiphopera i wzajemnie - mam nadzieję, że juz odpoczęłaś :D

Kavonka zdaje sobie sprawe z tego, iż w którą strone kręce nie ma znaczenia - ja poprostu chciałabym umiec kręcić w obie dla własnej satysfakcji i prózności :wink: :lol:

no dokładnie ... ;) kazdy przyjmuje pozycje jaka mu udpowiada . NIe zrazaj sie jezeli Ci na poczatku nie wychodzi ... poczatki sa zawsze trudne ! nic od razu ... ;)
ja np wole krecic kolkiem niz skskac na skakance bo strasznie sie mecze na tej "zabawce" a krecenie przynosi mi wiecej przyjemnosci ;)


włacz sobie jakas energiczna muzyke i dajesz ;)


mam pytanie czy Was nie bola łydki jak krecicie ? mnie starsznieeee i piety... ale to pewnie dlatego ze jest obciazenie na te miejsca .... ale i tak jestem zadowolona z tego ze sobie tak krece ;) od razu jakos humor mi sie poprawia :)

witajcie

ja kręcę już od 3 dni :!: ale dłuuuugo.... :wink: jednak wszystko mnie boli, no cóż, mam przynajmniej pewność, że tłuszcz jakoś "topnieje" :lol:

jak kręcę, bolą mnie trochę stopy, kiedyś bolały też plecy, teraz już nie. Kręcę ok. pół godziny dziennie, więcej nie mogę, nudzi mi się strasznie :lol:

próbowałam w drugą stronę - nie daję rady 8)

mam pytanie - kręcicie na goły brzuszek czy w ubraniu??? :P

mi tez sie nudzi po pewnym czasie :p to sie staje zbyt monotonne ... :)

ja cwicze w bokserkach i tshircie chcialam na goly brzuch ale jakos mi nie wychodzilo :P

ja na goły.
ale dopiero się uczę a materiał mi zawadza :)

Osobiście nei widze różnicy goły czy nie goły. Już krece ...od dzieciństwa.

a w ktorej parti brzucha Wy krecicie ?:d w jednym miejscu czy jak ;>