hej

ja w piątek pojechałam specjalnie do Real'a i kupiłam największe HULA - HOP jakie tam mieli. Od piątku kręcę regularnie. poprostu rewelka . Talia jakby lekko szczuplejsza - ale robię też inne ćwiczonka na brzuszek, więc może i dlatego. po za tym zauważyłam, że troszke mięsnie bola. Szczególnie te na plecach w okolicy tali - może się troszke te zwałeczki tłuszczu zmniejszą. Dzis kręciłam ponad 0.5h przy muzyce. Musze sie jeszcze nauczyc krecić w drugą stronę - bo jakoś mi nie idzie - choć mój tato twierdzi, ze to sa takie same ruchy - ale ja chyba mam jakąs blokade psychiczną

Czytałam tu wiele interesujacych wypowiedzi, więc myslę hiphopera, ze naprawdę warto.