O widzę, że hula hop wciąż żywy. To podaję co wynalazłam na stronach amerykańskich może komuś się przyda.
Hula hoopem można spalić tyle kalorii co przy jeżdżeniu rowerem czy bieganiu, ale używają to tego 2-3,5 kg kółek. No i faktycznie są to całościowe treningi
Tu są filmiki [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i instrukcja dla początkujących [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
No i kółko, polecają w rozmiarze mniej więcej takim, żeby jak się przed sobą postawi było na wysokość gdzieś w okolicach od pępka do piersi.

Takiego hula hoopa fajnego u nas nie idzie dostać raczej , trzeba sobie marketowe dociążać i myślę, że kabel nie jest taki zły , przynajmniej się nie rozsypie.
No to sprzedałam, co wyczytałam, może komuś pomoże