No wiec ja sobie tak stoje w moim pokoiku, ze kiedy hula mi spada na podloge, to sie obija o lozko i wtedy mam pol drogi mniej do schylania sie Nie martw sie, kazdy chyba musi znalezc swoj wlasny sposob. Mi sie najlepiej kreci, kiedy mam szeroko rozstawione nogi, pracuje kolanami i tak naprawde to nie krece brzuchem tylko bioderka robie na zmiane w gore i w dol, jak prawe jest w gorze, to lewe w dole i na odwrot. I to sie u mnie sprawdza I cwicze okolo 20 min za jednym podejsciem. Pozdrawiam...