Wątek: macie?

hej! Macie moze jakies programy z cwiczeniami ale zeby mogly odbierac tak jak w tv chyba rozumiecie?Takiew na zywo..Jak tak to porpposilabym

Hej jak masz kablówke to jest taki program club tam są o różnych godzinach gimnastyki różnego rodzaju(sposób na sprawność) , na tej stronce są ćwiczenia arerobowe [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], w kazie znajdziesz 8 min z abs ( ćwiczenia na brzuch)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] o i jeszcze tu są ćwiczenia