Wątek: JAKIE ĆWICZENIA NA BIODRA

bubus ja bym sie nie cieszyla tak bardzo
moj facet tez mowil ze nikne w oczach a ja akurat przytylam wtedy 5 kg. oni sie podlizuja.
hahaha
ale nie watpie ze cwiczenia dzialaja

Doskonałe ćwiczenia, ja mam boczki minimalne na dole pleców ale wolałabym żeby ich wogóle nie było. Wyprobuje te cwiczenia.

Mi się za to by przydało zrzucić boczki z góry pleców

no akurat mój facet jest bardzo bezpośredni...i nie potrafi kłamać czasami nawet jest zbyt bezpośredni i jak coś walnie ..."komplement" 1 klasa Potrafi powiedzieć najbardzeij okrutną prawde...
ale pomijając go-sama jestem zadowolona i widze efekty a to najweażniejsze jak narazie udało mi sie schudnąć 5 kg....20 jeszcze prezede mną...uffff No i sylwetke troche wyrzeźbiłam-ale jeszcze daleka droga do celu
Po troszeczku,krok po kroczku i sie uda
Wam też!! Buziaczki :*

Mój też taki jest.
Czasem jak coś powie.. nie wiadomo czy śmiać się czy płakać czy niewiadomo co.

ach ci faceci he he czasami zero wyczucia i delikatności :P ale świat bez nich byłby bezsensu
mojemu miśkowi ostatnio sie przytyło i zaczął zastanawiać się czy by przypadkiem nie odchudzać się ze mną już to widze he he 10 brzuszków i po zawodach ;P

Czy step na biodra jest dobry?