Aktualnie jestem w trakcie prowadzenia diety kopenchaskiej,po niej zamierzam bardzo stopnio przechodzić do diety 1000 kcal,ale by efekt był widzoczny chce ćwiczyć,przed tą dietą bardzo dużo ćwiczyłam,ale teraz jestem zbyt osłabiona,macie może jakieś propozycie na to co mogę robić po skończeniu tej dety,jakie ćwiczenia?