Witam wszystkich ponownie
Jestem już po pierwszych zajęciach Aqua areobiku i po pierwszych na siłowni.
Moim zdaniem Aqua jest dużo fajniejszą formą spalania kalorii :P
W wodzie nie odczuwa się ażtak bardzo zmęczenia i jest lepszy komfort.
Ale przede wszystkim na drugi dzień nie ma "zakwasów" - po aqua areobiku oczywiście
Polecam wszystkim basen.........

A swoją drogą mam nadzieję że będę jeszcze jakieś efekty w kilogramach i centymetrach
Pozdrawiam wszystkich grubasków