Wątek: No prawda czy nie prawda :)

Ile prawdy jest w stwierdzeniu, że im bardziej się pocimy przy ćwiczeniach (np grubo się ubierając), to więcej spalamy? Fajnie by było, jakbyście oprócz odpowiedzi podały(li) ewentualne linki do takich wypowiedzi

Pozdrawiam !

cześć
kiedyś zadałam takie pytanie na SFD:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

chyba nie jest dokładnie to, o co pytasz, ale może Ci coś pomoże... jak nie, to poszukaj tam, poprzeglądaj, na pewno coś znajdziesz
pozdrawiam

no ja pewno bajkę opowiem ale sama chciałabym wiedzieć czy to prawda...
kiedyś dietetyczka kazała mi ćwiczyć zawinięta w folę przezroczystą do użytku kuchennego, założoną na posmarowany tłustym kremem brzuch i uda. strasznie się skóra pociła pod tym i niby miało to pomagać w wydarciu tłuszczu.. nie wiem czy to coś daje bo zrezygnowałam - ponoć tak sportowcy zrzucają nadmiar wagi. ktoś wie coś na ten tamat? czy to bujda czy prawda i czy to zdrowe jeśli prawda? bo nie wydaje mi się

Dzięki, to mi wystarczy Dla mnie wniosek prosty - będę się więcej pocić

Co do zdrowia, to jedyne co wiem to fakt, że gdy się pocimy wyrzucamy z ciała różne świństwa, choćby amoniak, który w anturalny sposób wydalamy w...wc

Pozdrawiam

Być może usuwamy jakieś toksyny, ale głównie to jest woda. A potem uzupełniamy płyny
i na wadze się to nie odbija. Zamiast ćwiczyć zawinięta w folię ( - obrzydliwe !!), to wolę iść od czasu do czasu do sauny. :P
Mictantecutli, czy tak wyglądasz po diecie? Oj, dla mnie to anoreksja - ostatnie stadium.
pozdrawiam

Z tego co wiem to im wiecej masz na sobie tym bardziej sie pocisz...a im wiecej sie pocisz tym wiecej spalasz/ badz wytapiasz kalorii a co za tym idzie usuwasz rowniez toksyny z ciala. Moja trenerka na cwiczenia silowe kaze nam sie jak najgrubiej ubierac...a raczej kazala, bo w sumie juz po sezonie :P POZDRAEWIAM :*

ja tez jestem zdania ze im cielpej sie ubieramy tym wiecej spalamy kalorii i tym wiecej spalamy tluszczu,pozdrawiam

Wydaje mi się że to mit z tym ubieraniem się na ćwiczenia siłowe. Jedynie z potem "wychodzą " toksyny. Najlepiej najpierw iść na siłownię, a potem odwiedzić saunę bądż łażnię parową. Tak myślę!!!

to, ze sie pocimy, to tylko WODA. nie widzialam jeszcze jakos zadnego sportowca cwiczacego w grubym dresie ale znawca nie jestem, mi po prostu wygodniej cwiczyc w krotkich spodenkach i t-shircie, wole cwiczyc wolniej, a przyjemniej