Zwracam się jeszcze do fachowców z ogromna prośba i zapytaniem. Nie wiem jak ćwiczyć i ile żeby skórę ujędrnić, przede wszystkim biust.
Ile mogłabym ćwiczyć i jak żeby piersi sie ujędrniły? albo rozrosły mi się mieśnie i wchłonęły skórę
Ile powtórzeń każdej serii ćwiczyć powinnam, bo moze ja ćwiczę regularnie, ale źle??
Będę wdzięczna za każdą radę i opinię, pozdrawiam gorąco!!