Heh właśnie ide ćwiczyć - 50 min z obciążeniem i 40 mi na rowerku stacionarnym...a co myśle ...(patrz.temat).
Może dla motywacij wpisujcie co udałow wam się dziś zrobić pożytywnego dla figurki...co i ile ćwiczyłyście..może to mnie jakoś zmotywuje
Pozdrawiam