Milenka ja sie zastanawialam nad tym samym co ty, wkoncu teraz wakacje i czasu wiecej, ale jezeli cwiczenia wykonuje sie poprawinie to dwa razy dziennie dla naszych miesni to za duzo, przy pierwszych dniach moze ci sie wydawac ze dasz rade cwiczyc rano i wieczorem, ale jak dojdziesz do 12 powtorzen to nie juz nie bardzo, jednak jesli to dla ciebie malo to mozesz przeciez wykonywac inne cwiczonka np. abs, przynajmniej ja tak robilam w pierwszych dniach 6