hmm,nie stosowalam tej dietki,ale mysle, ze lepiej bedzie jak jednak dolaczysz cwiczenia. Dzieki temu spalisz tluszczyk a nie miesnie, zwiekszysz efekt dietki(na pewno schudniesz wiecej) a poza tym nie bedziesz miala sflaczalego ciala po diecie( choc gubiac pare kilogramow do sflaczenia nie powinno dojsc ) Pozdrawiam:*