Kto zna jakies cwiczonka ktore mozna sobie robic w domciu bez wychodzenia na dwor???? Bo ja znam cwiczenie na brzuchy ktore sa juz chude a do tego brakuje mi jeszcze pare kilogramow. jak ktos chce to zapraszam...
Kto zna jakies cwiczonka ktore mozna sobie robic w domciu bez wychodzenia na dwor???? Bo ja znam cwiczenie na brzuchy ktore sa juz chude a do tego brakuje mi jeszcze pare kilogramow. jak ktos chce to zapraszam...
ja poprosze te cwiczonka na brzuch
a w domu to robie brzuszki, kiedys A6W a teraz jeszcze stepper doszedl.
Zakładki