no właśnie cholernie NIE CHCE MI SIĘ ćwiczyć

nie wiem jak się zmotywować do areobiku np.
kiedyś potrafiłam 4x w tygodniu ćwiczyć +do tego jeszcze dochodziła szkoła itd...
a teraz? raz na tydzień to jest dobrze

jak wy się motywujecie do ćwiczeń?
ehhh ciężko mi