Witam

Mam pytanko.
Właśnie zaczynam etap odchudzania poprzez ćwiczenia.Jestem Po kilku nie udanych Dietach Cud i postanowiłam zacząć jeszcze raz tym razem poprzez ćwiczenia i nie wiem co jest lepsze Siłownia czy Aqua aerobik???
POZDRAWIAM