Hej Dziewczyny!!! :P

Ja dostałam skrętny pod choinkę, ale młyn mam straszny w pracy i nie mam kiedy ćwiczyć. Ale dołączę do Was niedługo - na pewno :P !!!
Dziewczyny! Czy na skrętnym to jakos specjalnie trzeba ćwiczyć? Bo ja dotąd ćwiczyłam tylko na prostym, a wiem, że do niektórych stepperków skretnych producenci dołączają CD instruktażowe z ćwiczeniami. Przy moim takiego CD nie było. Miała któraś z Was może takie CD? jest tam cos mądrego, co pomaga w ćwiczenia i/lub bez czego lepiej nie zaczynać, czy to tylko taki chwyt reklamowy?

Super, że się tak trzymacie tych ćwiczonek. I miło usłyszeć, że takie dobre macie efekty! Tak trzymać :P ! Oj, już się nie mogę doczekac żeby do Was dołączyć!!!

Pozdrawiam !