pausa koniecznie musimy się dopingować, bo ja mam niestety tendencje do słomianego zapału i czasem musi ktoś mnie naprowadzić na właściwy tor - licze na was kochane odchudzaczki .

smutnakasia18 jeszcze można przetestować wchodzenie po schodach

grubytylek27 podziwiam za super kondycje. ja wczoraj wskoczyłam na steperek - było całkiem miło. Ale tylko 1000 kroczlków przez 15 min. Chyba na razie będe podkręcać tempo małymi kroczkami. Chciałabym uniknąć zakwasów i nie zniechęcić się do mojego sprzęciku.

gosiak85 50 min och jak chciałabym mieć juz takie osiągnięcia. Ale obawiam się że mogłabym potem mieć problemy z chodzeniem hihi.

A ile już stepujecie dziewczynki Myślicie że taki niepozorny steperek pokona celulit