-
Zewnętrzna boczna część ud
Jakie ćwiczenia można robić na zewnętrzną boczną część ud aby przy patrzeniu z przodu figura wydawała się węższa ?
Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki