To jak wygladasz zalezy od wielu czynnikow.Wazne ile masz wzrostu, jak cwiczylas kiedys, jaka dieta i wiele innych. Mozna nawet cwiczyc codziennie, wazne zeby obciazenie sprzetu do cwiczen bylo male. Poza tym polecam wybranie sie do jakiejkolwiek silowni, nie trzeba odrazu instruktora. Mozna zapytac kogos z personelu o male wskazowki co do cwiczen na okreslona sylwetke lub dane partie ciala.
Powodzenia napewno uda Ci sie stracic tyle kilogramkow ile sobie zalozylas, nio i bedziesz z siebie zadowolona co jest najwazniejsze

Pozdrawiam!