Wątek: Sport na zimę

Jest już zimno i ciemno..Zastanawiam się, jaki sport uprawiać w zimę, tak, by wraz z ćwiczeniami dostaraczać sobie przyjemności a nie torturować się Macie jakieś pomysły I jeszcze jedno...w ogóle nie mogę pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha,o tyle jest to dziwne, że do pępka jestem szczupła, a dalej mam brzuch, jakabym była w ciąży Nie pomagają jak dotąd żadne ćwiczenia, problem tkwi w tym, że jak się odchudzam, to niby brzuch jest mniejszy, ale chudnę też wtedy w biuście, a tego na pewno nie chcę

ja polecam narty, narty i jeszcze raz narty hmm ewentualnie deskę

też zdecydowanie polecam narty - to ze sportów zimiowych. ale poza tym w zimie pożna uprawiać mnóstwo sportów. ja na przykład chodze na aerobic i na basenik. no i drobne ćwiczenia na mięśnie brzycha w domku. bo rak samo nie moge się pozbyć tego sadła z brzucha.

ćwiczyłam bez przerw w ciągu 3 miesięcy, 4 - 5 razy w tygodniu. Efekty są. ale teraz się rozleniłam i od tygodnia całkiem nie ćwiczę. nie chce mi się. zbrzydło.

najlepszy sport na zime? to jasne! deska!
jak się wciągniesz to nigdy ci się nie znudzi. naprawde polecam.

a ja wolę łyżwy )
i basenik i aeroby - ale to przecież cały rok

ja też wolę łyżwy...może dlatego, że nigdy nie jeździłam na nartach ale niestety, nie każdy ma możliwość... u mnie to same jeziora wkoło :P

polecam łyżwy! zaczelam w tym roku, po przeprowadzce w pobliże lodowiska. rewelacja, aż się czuje, jak tyłek chudnie

NArty i decha - to jest to

Ja też obstawiam narty i łyżwy Nietety na nartki pojadę dopiero w kwietniu, ale za to na łyżwy mam zamiar chodzić niemalże codziennie w ferie świąteczne i zimowe, bo siedzę w domku i nigdzie nie jadę. A w Warszawie jest dużo lodowisk