Wątek: ZABAWA: Wybory, wybory...:)

wolę dżem

czekolada biała czy czekolada gorzka ?

zekolada gorzek zdecydowanie na swój niski IG i zawartosc żelaz za razem jest to naj mniej przetwarzana posotac i najbardziej kozystan dla wszystkich odchudzajacych sie łakomczuchów , zwiera duzo przeciwutlaniaczy ,magnez potas który jest niezbedny w procesie pracy mieśni , ma tez wąłsciwosci rozluźniajace gdyz powoduje wydzielanie sie endorfin odpowiedzialnych za poczucie spokoju komfortu i radosci

ale wszystko z umiarem nie nalezy przesadzac bo wieksze jej ilosći moga powodowac zatwardzenia

naturalne endorfiny wydzielają się także po dość intensywnych ćwiczeniach. lepiej więc porządnie się zmęczyć na rowerku niż sięgać po czekoladę. magnezu dostarczyć lepiej przez spożywanie pełnoziarnistego pieczywa, kaszy, ziaren, pestek, potasu zjadając warzywa. czekolada nie jest potrzebna, a przy odchudzaniu lepiej w ogóle omijać bo kostka to mało a całą tabliczka to już spora ilość kalorii

wracając do zabawy to czekolada biała gorzkiej nie lubię :P najlepsza oczywiście jest mleczna z orzechami

salsa czy tango?

salsa

martini czy malibu?

malibu

Paryż czy Londyn ?

Paryż

Maliny czy truskawki

Maliny

A truskawki czy poziomki?

poziomki

Agrest czy granat

Agrest

gitara czy skrzypce?

Skrzypce

zdjęcia z imprezy czy film?