-
Zaczne sama, moze wtedy sie posypia przepisy:P
Dzisiaj wymyslilam sobie obiado kolacje kolo godziny 16. Wzielam 5 duzych pieczarek pokroilam na 4 czesci kazda i wrzucilam na patelnie z odrobina maselka i zaczelam dusic, gdy pieczarki juz sie poddusily i powstalo troche wody z pieczarek dorzucilam pokrojona w kostk piers z kurczaka to razem dusilam przez kilka minut, nastepnia wzielam 15 oliwek przekroilam akzda n pol i dorzucilam do tego, za moment dodalam jeszcze 3 plasterki szynki z indyka pokrojonej rowniez w kostke, na sam koniec dosypal odrobineczke wegetki i czerwonej papryki do samu, i przyznam ze wyszlo naprawde pyszne cieple malo kaloryczne danko
mialo mniejw iecej okolo 300-350 kcal. Polecam serdecznie
Feel my energy!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki