Wątek: Jak nie przytyć w USA ??? ??? ???

Baaaardzo proszę o pomoc .... Za niecały tydzień wyjezdżam na 7 (!!) tygodni do USA.Jestem po diecie,teraz stopniowo,ale tak powolutku próbuję zacząć jeść normalnie ( ale zdrowo! ) i boję się vo będzie jak ja tam pojadę! Słyszałam strasznie dużo o tym że ludzie szcupli po miesiącu pobytu w USA wracali kilka kg cieżsi chociaż jedli niewiele.Straaaasznie się boję
Więc jeśli ktoś coś wie albo ma jakieś doświadczenia to baaaaardzo proszę o pomoc

Czemu wszystkim się wydaje że w USA się tak tyje ??
Nie mam doświadczeń związanych z tym krajem ale wydaje mi się że oni tyją bo jedzą wyłącznie przetworzone jedzenie, fast foddy itd. Nie mają na nic czasu i wszystko jedzą z mikrofali alba z McDonalda. Zależy w jakiej formie się tam wybierasz, do znajomych, czy do pracy?
Zależy gdzie będziesz jadać i co. Nie martw się nie przytyjesz jeśli będziesz uważać. Może staraj się sama przygotowywać jedzenie? I jedz dużo świeżych owoców i warzyw.
Pozdrawiam! pa

heh ja słyszałam wiele, wiele historii o znajomych, moich znajomych którzy roztyli się będąc w Stanach.

Mam nadzieję jednak, że da się tam utrzymać szczupłą sylwetkę bo marzę by w przyszłości tam jechać Hmm a może ta otyłość to przez właśnie te fast foody?('super size me'), no i u Amerykanów na stole gości cały czas tłuste czerwone mięso i podobno mało warzyw jedzą... ciekawe czy wiedzą co to błonnik
Hm więc dużo zależy od tego gdzie będizesz mieszkać, ale w końcu Ameryka to nie odległa galaktyka hamburgerów i jakiś spożywczak będzie

Też bym chciała pojechać i sprawdzić czy tam jest rzeczywiście tak jak mówią.

Mojej mamy znajoma ma rodzinę w USA, czasem ich odwiedza i mówi, że zdrowe jedzenie jest tam bardzo drogie, a na siłownie chodzą przeważnie aktorzy i modelki
Ale mnie się jakoś nie chce w to wierzyć, jakoś nie dociera do mnie, że tam są sami otyli ludzie, na pewno są też i szupli. Zresztą tej znajomej siostra gatuje obiady w domu i jej córki (mimo iż od paru lat mieszkają w królestwia fast fooda) nie są gruba, raczej dobrze się trzymają.

Więc nie martw się, i nie myśl cały czas, że przytyjesz. Ja jak tak myślę to właśnie wtedy gromadzę zbędne kilogramy

HEJ
Ja dwa lata temu bylam przez 6 tygodnii na wymianie szkolnej w Ohio i schudlam tam 8kilogramowOdchudzalam sie wtedy i uwazalam na to co jadlam.w stanach trudniejj dbac o linie bo w kazdym sklepie ,centrum handlowym czy kinie jest mnostwo knajpek,barow ,lodziarni i wszystko zacheca do jedzenia.Swiat kreci sie wokol zarcia.Jak bedziesz uwazala to nie przytyjesz spokojna glowaNo i wsrod tluscioszkow bedziesz sie czula jak najpiekniejsza laska

oj dzięki za rady
ale jakby komuś coś jeszcze mądrego wpadło do głowy to piszcie bo ja tak strasznie się boję ...

Hej dziewczyny!
Tutaj moge sie wypowiedziec dluugo i szeroko.
Cariad - jestes jadyna znana mi (ze slyszenia dziewczyna ktora nie przytyla w USA.
Mam za soba dwa kilumiesieczne pobyty w US. Za pierwszym razem +7, za drugim +3kg. Prosta przyczyna tego jest drogie zdrowe jedzenie, a to ktore jest tanie jest tak przetworzone i zmutowane ze chyba w naszym organizmie robi szok.
ewka~ to nie jest tak, ze wszystkim sie wydaje, tylko tak po prostu jest. Oczywiscie sa osoby, ktore nie przytyly ale naleza do zdecydowanej mniejszosci. Ja wyjezdzam na programy Work&Travel i znam naprawde duzo osob, ktore tak wyjezdzaja. Podczas gdy faceci przewaznie chudna - dziewczyny tyja. W moim przypadku bylo tak: pracowalam po kilkanascie godzin na dzien poniewaz pilnie potrzebowalam kasy i nie mialam czasu na zdrowe jedzenie. Kupowalam gotowe = sztuczne posilki i na efekty nie trzeba bylo dlugo czekac. Do tego dochodza imprezy a takze chec posmakowania nowych rzeczy. Do tego ceny sa naprawde zachecajace. Np prawie dwa litry lodow Twix ze wszystkimi bajerami typu karmel, czekoladowe kulki itp kosztowaly $2,5. Czesto nie sposob sie oprzec.
A co do grubasow w US jest tak: sa tam osoby szczuple i wysportowane. Ale wiekszosc dziewczyn jest po prostu puszysta. Czesto sie widzi na miescie ludzi o monstrualnej tuszy, a w Polsce to rzadkosc. Mam na ten temat taka refleksje, ze ludzie z nadwaga mniej sie nia przejmuja niz tutaj. Ja teraz waze ok. 68 kg (schudlam z 80) przy 173 cm wzrostu i w Polsce nigdy w zyciu nie wyszlabym w dwuczesciowym kostiumie na plaze, a w US bede chodzic na codzien w szortach i biustonoszu od kostiumu. I nie bede sie wcale wtydzic, bo jest to nic nadzwyczjnego.
Inna sprawa to ubrania: u nas nie ma ubran na osoby z nadwaga. Bedac grubsza chcialam kupic sobie cos, to najpierw szukalam co na mnie wejdzie a dopiero potem myslalam, czy mi sie podoba, a w Stanach najpierw szukam czegos fajnego a potem prosze o rozmiar. I wiem ze bedzie.
Za tydzien tez wyjezdzam i jeste swiezo po diecie, a w zasadzie jeszcze na diecie i mam zamiar sie pilnowac ostro. 1000 kcal i kropka
Pozdrawiam wszytskich

chciałabym tam pojechać, ale tylko na tydzien

Dziewczyny wyjeżdżające do USA - będę trzymać za was kciuki dacie rade

Powiem tak wszyscy ktorzy wyjezdzaja do USA tyja poniewaz tam jest bardzo popularne jedzenie typu fast food i duzo osob jada takie wlasnie potrawy a wiemy chyba wszyscy ze one bardzo tucza. Mysle ze nie przytyjesz jesli nie rzucisz sie an hamburgery hot-dogi frytki ociekajace tluszczem itp


buziaki:*

No i oczywiście jedzenie przetworzone.. Nie zdajemy sobie sprawy jakie ono jest szkodliwe. Na opakowniu zawsze sprawdzam ile jest w danym produkcie antyutleniaczy, barwników i konserwantów to one są przeważnie przyczyną rostępów i celulitu...