Cześć Madziu, ja dopiero zaczynam, ale jestem pełna dobrych chęci i wierzę, że przy zmianie nawyków żywieniowych będzie dobrze. Ja walczę lub nie z nadwagą od wczesnej młodości. Nie dołuję się jednak i myślę, że to bardzo ważne, żeby się lubić (bez przesady). Nadwaga jest i może jej nie być, na początku trudno, ale jak przeczytałam gdzieś tutaj bardzo mądre słowa - na schudnięcie potrzebujemy trochę czasu, ale tylko ode mnie zależy, czy będę w tym czasie narzekać i dołować się, czy wykorzystam go na schudnięcie. Bierzemy się więc w garść i do dzieła! Jesteśmy piękne i wartościowe i zasługujemy na to, żebyśmy były zadowolone z siebie.
