lola2lola

pozwoliłam sobie dodac Cię do znajomych mam nadzieję, ze nie masz nic przeciw?

Moja siostra startowała z podobnej wagi i coś zaczęło jej ciężej iść więc chciałabym ją zmotywować Twoim sukcesem jeśli pozwolisz

Lolus dostalam wiadomosc na priv ale ja Tobie nie moge wyslac. wyslalam Ci wiadomosc na maila, mam nadzieje ze dostalas

gratuluję sukcesu dobrze że zrobiłaś ten trudny krok i doszłaś tak daleko, jesteś bardzo piękną kobietą

Pozwoliłam sobie dodać Cie do znajomych ..Jeśli nie masz nic przeciwko?

ja chcę ja chcę to mnie bardzo motywuje!!!!

jesli kogos interesuja moje zdjecia przed i po, to zapraszam do przyjaciol... Zdjecia sa czesciowo ukryte... Mialam kilka przykrych doswiadczen z ludzmi, ktorym zalezalo na zrobieniu mi klopotow..

Dodaję do przyjaciół, chociaż niewiele piszemy razem Mam nadzieje że się nie pogniewasz, ale jak Cię czytam, to dostaję swoistych skrzydeł Może jak będziemy pisać ze sobą to zmotywuję się do schudnięcia. Póki co, ciężko mi to, oj ciężko idzie...

Halo halo, co u ciebie?

Na diecie bylam od 13.02.07 do 15.09.2007 roku - znam teraz dokladne daty, bo podczas przeprowadzki znalazlam moj stary zeszyt z zapiskami dotyczacymi wymiarow i wagi
Nie stosowalam konkretnej diety, bylo to raczej zasluga duzej ilosci ruchu i ograniczeniu kalorii do poziomu mniejszego niz 800 dziennie. Wiem teraz, ze to bylo nieracjonalne, ale coz... Mnie sie udalo schudnac i utrzymac wage a nawet pozniej zbic jeszcze 5 kg. Jednak nikogo nie bede zachecac do swojej metody, gdyz ze zdrowym i spokojnym odchudzaniem nie miala za wiele wspolnego, kiedy tak na to patrze z perspektywy czasu... Na caly dzien niekiedy mialam 2 lyzeczki jogurtu i nic wiecej. Albo bywaly dnie kiedy wcale nie jadlam... Jadlam kiedy widziala mnie mama, bo sie strasznie martwila, ze to objawy choroby, to moje chudniecie...