kreMUUUfka

Dzien dobry, mam pytanie o co chodzi z otrebami, ja mam ten placek jesc juz w 1 fazie?, bo na liscie 8 kategorii nie ma otrab i wszystko inne spoza listy jest zakazane, z gory dziekuje za odpowiedz oto moj mail asiasiasia@poczta.onet.eu

Droga kreMUUUfko!
powiedz mi na czym polega oczyszczanie organizmu w pierwszej fazie? czy to kończy się atakiem na WC? wiesz, pracuje w malym biurze, nie chciałabym się czuć skrępowana...
z góry dzięki za odpowiedź
nesselia

witam!!!
Ponieważ jesteś w tym "DUKANIE" najbardziej zorientowana, proszę o wyjaśnienie....
od niedawna dostaję jakieś maile na pocztę po francusku... nie wiem czy ja coś źle zrobiłam i ustawiłam jakieś niepotrzebne opcje.............co mam teraz zrobić, zebym tego nie miała.... czy ja będę za to musiała płacić?
Poradź mi jak to wykasować........Ula
Poza tym wszystko zgodnie z planem, ciśnienie się unormowało, waga spadła, choć teraz stoi w miejscu od 2-3 tygodni i to trochę mnie denerwuje, ale staram się wytrwać do końca.....
Pozdrawiam........ULa

Pobieżnie tylko zdążyłam poczytać, ale jeżeli możesz to będę chciała trochę się poradzić.
Ja mam 57 lat. Ważłam ostatnio 90 kg...... odchudzanie to moja konieczność. O tej diecie dowidziałam się z TVN 24 ...od Pana p....
Od razu weszłam w net.... i bez zastanowienia i poczytania zaczęłam ją stosować.
Byłam 5 dni na proteinach, od niedzieli na p/w....
a w poniedziałek spadło mi ciśnienie i znalazłam się w szpitalu.................
W 7 godzin podawali mi różne specyfiki.... i wieczorem wrócilam do domu z b.niskim jeszcze ciśnieniem /98/60/......................... jestem od 12-tego roku chora na serce, mam niedomykalność zastawki i tarza ciśnienie mieszane...... biorę lekarstwa.
Ale takie przypadki zdarzały mi się czasami nie stosujac diety.
Odchudzałam się już 5-6 razy.....szybko chudłam......ale i tyłam. Było to odchudzanie w gabinecie SABA w Łodzi 1993r...pierwszy raz i tu utrzymalam wagę prawie 5 lat....
Teraz stosując dietę mam efekt jojo z nadwyżką.....Co robić?