dziękuję Ci bardzo tak to za sprawą Dukana 1. Jaka jest trudność wykonania? To zależy od tego jak jesz na co dzień i samodyscypliy. Jesli z tym nie masz problemu i ze zmianą trybu jedzenia jeśli jest teraz niezdrowe to nie ma problemu Najgorzej gdy się człowiek raz złamie, potem cięzko wrócić na dobre tory. Ale wierzę że Ci się uda 2. I w jakim czasie udało Ci się osiągnąć taką figurę? Waga 63,5 w lutym. Od 18 marca Dukan i do wakacji udało mi się osiągnąć to co widzisz na zdjęciach Czyli ok 3m-cy. Potem odeszłam od Dukana, a potem znów wrócilam i wagą się utrzymuje na poziomie 52-53 kg Jednak walczę dalej. Wszystko też zalezy od tego ile masz do zrzucenia. Im wyższe BMI tym "szybsze" efekty, gdyż łatwiej się chutnie, bo jest z czego. Im niższe tym kg lecą wolniej. Daj znać czy zaczynasz romans z Dukanem Tak czy siak, trzymam kciuki pozdrawiam, Dominika
Hej! Jestem nową użytkowniczką tego wortalu. Dzisiaj przypadkiem natknęłam się na Twoje zdjęcia. Wyglądasz rewelacyjnie! czy to na serio za sprawą Dukana? Bo jeśli tak to chyba sama zacznę stosować tą dietę. Mam pytania odnośnie tej diety... a więc: 1. Jaka jest trudność wykonania? 2. I w jakim czasie udało Ci się osiągnąć taką figurę? Z góry dziękuję za odpowiedź. Pozdrawiam, magda
