Saandi

Jako że chciałam należeć do grupy 1000 kcal ale takowej nie znalazłam, to sama ją utworzyłam. Mam nadzieję, że ktoś się dołączy a ja podołam nowym obowiązkom. Teraz to już na pewno schudnę, inaczej było by mi głupio, że zawiodłam.

Zaczynam swoje odchudzanie, bo chcę dobrze wyglądać, ale przede wszystkim lepiej się poczuć z samą sobą. Również dla swoich dzieci, żeby miały aktywną, zdrową i uśmiechniętą mamę, która pobiega z nimi za piłką czy powygłupia się w czasie wakacji na plaży.
Moja dieta to przede wszystkim całkowita rezygnacja z chleba, przynajmniej na kilka- może nawet kilkanaście tygodni. Potem chciałabym przerzucić się na jakieś naprawdę godne uwagi pieczywo np. razowe, lub sama zacząć je piec. Chleb traktuję jak "zapychacz", dlatego czas z tym skończyć.
Co jakiś czas będę też robić sobie dni na samych koktajlach witaminowych, ale to najwyżej 2 razy w tygodniu. Poza tym dużo warzyw i codziennie obowiązkowo owsianka na śniadanie.
Zaczynam 01.01.13r,ważyć się będę raz na 2 tyg, trzymajcie kciuki Pozdrawiam i życzę wszystkim sukcesów w odchudzaniu.