Pewnie, jeszcze Ci zaszkodzi. Słuchaj. Na 10 osób odchudzających się tylko jedna osiąga swój cel. Z resztą jest tak, że tyją więcej niż schudły. Ale z South nie wolno przedabrzać, i przedłużać 1 fazy. W tym wieku węglowodany są b. potrzebne. Może lepiej zapisz się na codzienny basen i ogranicz to co Noe napisała. Wymodelujesz fajnie sylwetkę.