Na początek chce powitac wszystkie osoby z tego forum Czytam wasze wpisy od dosc dawna...Jednak dopiero teraz zdecydowałam sie napisac o swoim problemie. Jak większosc osób tutaj chciałabym zrzucic kilka zbędnych kilogramów Nie mam problemów z nadwagą, ale po prostu chciałabym byc chudsza...Mam 1.69 wzrostu i waże 56 kg. Wiem, że moja waga jest niby w normie. Ale mimo wszystko chciałabym wysmuklic moja sylwetke. Moim największym problemem są masywne uda, i troche tłuszczyku na brzuchu. Źle się z tym czuje! Mam nadzieje, że mnie chociaż troszeczke rozumiecie?Tak więc postanowiłam walczyc z tymi kilogramami. Mam nadzieje, że mnie wesprzecie. Najpierw przez tydzien lub dwa ogranicze spozycie słodyczy i bede cwiczyc chociaz troszeczke, a potem będe sie zdrowo odzywiac i ogranicze ilosc spozywanych kalorii do 1 500. Mam nadzieje, że bedziecie ze mną :P