Wątek: Lubiana~~> reaktywacja!

To znowu JA.
Od marca tamtego roku przytyło mi się 5 kg. Na dodatek na nóżkach zrobiły mi się nie estetyczne rozstępy Mam problemy z brzuszkiem i nogami. Jednaki kiedy się padnie trzeba powstać i ja zamierzam się za siebie wziąść!!! Kiedyś byłam wysportowana, rozciągnięta i giętka. A teraz? Wyglądam jak wypompowana dętka. Jednak znowu będe napompowanym kółeczkiem

Z naszą pomocą dasz radę. A ile chcesz zrzucić, ile ważysz. Napisz coś o sobie. Pozdrawiam.

Ja mam 165 wzrostu i waze 50kg. Nie chciała bym chudnąć (może najwyżej 2 kg) ale wymodelować sylwetke. Mam 14 lat. Z dietą nie spotykam się pierwszy raz . Jak się zapre potrafie osiągnąć naprawde dużo No nie wiem co moge wam o sobie jeszcze naplisać. Kiedyś tak się wychudziłam, ważyłam przy moim wzroście 44kg . Rodzice zaczeli mówić coś ty taka chuda??? Jednak nawet nie zauważyli, że się odchudzam. Tak można polegać na swojej rodzince Jeśli macie jakieś pytanka to piszcie.

No to dobrze, ze nie chcesz gubić za dużo, bo 50 kilo to w sam raz

Po mnie nie widać żebym ważyła 50kg, wyglądam na więcej Najgorszy jest ten wielgachny (76cm) brzuchol po mojej mamie

Cześc Lubianko :*
Pamietasz mnie jeszcze? razem walczyłyśmy kilka miesięcy temu ja też niedawno wróciłam na fozum po długiej przerwie też przytyłam.... ale aż 7 kg przy mojej wadze to bardzo widac ale Słońce damy rade

:* zajrzyj do mnie :*

Hejka Lubiana
Masz wagę w normie W bardzo dobrej normie Nie musisz się odchudzać, wystarczy, że ograniczysz słodycze i tłuszcze... No i ćwiczenia... piszesz, że brzuch nie jest zadowalający, to polecam brzuszki i kręcenie na hula-hop
~Dzięki, że mnie często odwiedzasz i wspierasz :* 3maj sie i pozdrawiam

Witajcie Słoneczka :-*
Oczywiście, ze Cię pamiętam Olciu15 Nie martw się tymi zbędnymi kilogramami, razem wszystko przejdziemy Na tej fotce jesteś Ty? Bo jak tak to bardzo ładnie wyszłaś
LOWD~~~~~> Już kręciłam hula-hopem, troche zmudne ale daje efekty Nie ma za co dziękować lubie czytać i odwiedzać inne tematy.

A więc dziś na śniadanko zjadłam:
2 kromki chleba razowego +masło+czosnek +wędlina i ser + jogurt+ cherbatka beż cukru ( ale się nażarłam)
Dzisiaj nie ćwicze bo jestem chora Jeszcze musze iść do okulisty i załatwić sobie okularki z powłoką do kompa. I ogólnie zbadać bo nawet nie pamiętam kiedy ostatni raz byłam u okulisty. Zebym tylko nie musiała nosić okularków na stałe. Za dużo siedze przy kompie i dlatego. Mam nowy więc musze się nacieszyć

No mi kazali nosić na stałe, ale ja noszę tylko po domu czasami. Poprostu oczy się po nich męczą. No i staram się tv z daleka w nich oglądać.

a ja noszę na stałe okularki i bez nich nie wyobrażam sobie życia, bo jestem krótkowidzem