Dziękuje wam dziewczynki :wink:
Ja tez się strasznie boje...
ALe trudno...
Mam nadzieje,że wszystko będzie ok...
Wersja do druku
Dziękuje wam dziewczynki :wink:
Ja tez się strasznie boje...
ALe trudno...
Mam nadzieje,że wszystko będzie ok...
uuu ginekolog .. nigdy nie bylam :| [powiesz jak byloooo :D
no ja tez nigdy nie bylam, ale Iwonka jestesmy z Toba wiec sie nie martw ;) bedzie dobrze :D
hehe mam nadzieje,że mnie duchowo jutro wesprzecie o godzinie 12.00 :lol:
Pamiętajcie ! :lol:
Nic mi sie nie chce... :?
witajdzie dziewczynki :) iwonka nie martwo sie ty6m ginekologiem potroktuj go jak innego lekarza chociaz tak sie nie da.Ja nie byłam nigdy u ginekologa i narazie nie mam takeij potrzeby naszczescie.A dzis u mnie dietka super i sie dzis troche ćwiczyłam
TO ZJADŁAM:
śniadanie:
:arrow: mleko 0,5 % szklanka z płatkami
II śniadanie:
:arrow: 2x chleb rozowy ze sliwką z pasztetem
obiadkek:
:arrow: makaron z sosem i mieskiem :)
podwieczorek:
:arrow: jabłko
TYLE MIAŁAM AKTYWNOĆCI FIZYCZNEJ:
:arrow: 3 godziny sprzątania w pokojach w domciu
:arrow: aerobik 30 min i siłownia 15 min
:arrow: maszerowanie 10 min
dużo spaliłam a mało zjadłam ale za to wypiłam chyba 3 l wody czystej
papa
:arrow: bieganie 25 min
:arrow:
ładnie, ładnie :) a jak Iwonka ? :)
Ja? :lol:
ehhhh
Dzisiaj szczerze to nie liczyłam...
Ale na ok mam 1300 kcal.
ehhhh
Kompletnie nic mi się nie chce...
Jutro rano też pewnie wejde do netu-skoro do szkoły nie ide..
ehhh....
idę czytać jakąś książke...
ehhh....
dobranoc wam kochane dziewczynki....
ehhh...
To wszystko przez ta pogode :? Jutro zacznie sie chciec :wink:
Dobrze, ze chociaz z dietka u Ciebie ok :)
Odkąd przyszła wiosna to mi sie chce wszystkiego :wink: ale teraz to tez mam zastój jakis :? mam nadzieje ze przejdzie :wink:
Dzisiaj słoneczko świeci to napewno Ci sie zechce :P Pozdrawiam :* :)