Wątek: MinI,BikInI i zEro boCzków- mÓj cEL,udA mI siĘ//fotki,105

Zamieszczone przez iwooonka89

Wiecie z czym jeszcze mam problem? Ze mogę już być pełna, a nadal jem...Ale już sie staram to zmieniać-małe posiłki jem

A co sądzicie na temat różnych jednodniowych diet? Np że przez jeden cały dzień jesz tylko cytrusy,albo banany? Ja właśnie zastanawiam się czy nie warto spróbować..

Ze mnie też obżartuch jest xP Jednodniowe diety- raczej nie... Jeśli będziesz już jadła te 1000-1100 kcal dziennie, to możesz sobie co miesiąc robić 2-3 dniowe głodówki, ale stopniowo, i po głodówkach jedz mniej. ;D Żeby nie było efektu jo-jo. Moja kumpela tak robi i wygląda o wiele lepiej. Dziękuję, amen. ^^

Hej Kinia
Ja ten tekst dawno,dawno temu napisałam,
już też wiem,że te jedniodniowe nie są zdrowe.
Już długo jestem na 1200 kcal,
ostatni półtora tygodnia mam mniej niż 1100 kcal.
Fajnie że wpadłaś, ale nie cytuj na przyszłość takich tekstów które były dawno temu

ile wazysz i masz wzrostu??

ps. zapraszam do mnie na moj temacik bo nikt nie odwiedza i smutno(

Mam 172, waże 68...
zobaczymy ile bedzie jutro....

Dziś ćwiczyłam fajne ćwiczonka- tak wiec kcal troszkę spaliłam
No na podwieczorek zjadłam jednak jabłko
Czyli już na 1200 dziś było

nio i super Iwonka

Dziś rano moja wola znowu została wystawiona na próbe...
Po śniadaniu siedzieliśmy sobie z rodzinką przy stole, mama postawiła ciasto.
Nie macie pojęcia jak ja chciała rzucić tą dieta i się normalnie nawpieprzać....
Ale jak patrzałam na tą babkę to zaczełam sobe rózne rzecy wyobrazać i...
nie zjadłam jej
Przed chwilą dzwonił do nas wujek, że o 14.00 są u nas...
Ja za chwile mam iść do sklepu po ciastka itp...
I to jeszcze JA musze je kupić

Ale dziś się ważyłam i 1kg mniej
Czyli jeden tydzień=jeden kg jak narazie

Na śniadanko miałam dziś jogurt naturalny z otrębami, razowy z kurczakiem wędzonym i szkl. Pysia. Czyli razem ciutka ponad 400 kcal. Na II planuje szkl.Pysia

łoł tylko pozazdroscic ze leci 1 kg tygodniowo ...
pieknie !

do mnie przed chwila babcia dzownila i mnie zapraszała na babke piaskowa a ja do Niej : Ta ja sie kobnieto odchudzam mama przyjedzie

wooooow, gratuluje 1kg, ja tez tak chceeee

Ale to dopiero kg za mną
Do lata chciałabym zgubić jeszcze 7 kg...
NIe wiem czy mi się uda...
Kupiłam Delicje