Hej )
Jestem u nowa i od razu postanowiłam założyć nowy wątek Mam 14 lat, mierzę 160 i ważę 60 kg. Do lata chcę schudnąć 10 kg, tak aby ważyć 50 kg.
Nie będę jadła słodyczy, ani jadła wieczorami. Będę ćwiczyła "szóstkę" Weidera, choć nie wiem czy dotrwam do końca. Zaczynam od dzisiaj, bo po co odkładać na później
Ktoś się chce dołączyć??

Pozdrawiam