Wątek: Do lata 10 kg!!

Hej )
Jestem u nowa i od razu postanowiłam założyć nowy wątek Mam 14 lat, mierzę 160 i ważę 60 kg. Do lata chcę schudnąć 10 kg, tak aby ważyć 50 kg.
Nie będę jadła słodyczy, ani jadła wieczorami. Będę ćwiczyła "szóstkę" Weidera, choć nie wiem czy dotrwam do końca. Zaczynam od dzisiaj, bo po co odkładać na później
Ktoś się chce dołączyć??

Pozdrawiam

Hej!
Jestem Magda
Mierzę 156cm mam 47kg i chcę dojść do .... ... 44kg bo mała jestem Mam zamiar ważyć około 44kg do maja bo mam ślub siostry.
We wtorek ide na siłownie nie ma bata! W środę i piątek na aerobik. Jestem na diecie 1000 kcal ale w tym tygodniu (ostatki, Tłusty Czwartek, imieniny wujka) 3 razy przekroczyłam limit Dlatego nie schudłam ani 0.5kg przez już dłuższy czas...ale od jutra lecę na 1000 kcal , albo i mniej. Warzywa, warzywa i jeszcze raz warzywa, soczki Fit (ale oczywiście nie zamierzam się głodzić i nie jesc nabiału czy mięsa gotowanego od czasu do czasu)
Życzę powodzenia i wpadnij do mnie
Mam swój topik na nastolatkach : Dziewczyny do wakacji muszę schudnąć! Zajrzyj koniecznie
Pzdr :*

napewno ci sie udda zzucic te zbedne 10 kiloskow zycze powodzenia

co ja bym dała żeby ważyć te 10 kg mniej. dla mnie to wręcz nie do wyobrażenia, nie pamiętam kiedy ważyłam 60 kg. jakoś w 5 podstawówce? to musi być świetne uczucie. dzwigać dyszke mniej.
nie mam pojęcia czy mi się uda.
wcześniej jakoś akceptowałam te 70 kg bo każdy mówił że wyglądam na dużo mniej i ładna dziewczyna jestem.
ale czasem trafi sie taki kretyn np. w szkole, kinie, który wypali coś nie miłego związanego z wagą, a wtedy jeeeeeeeeeeeb i humor ma sie zwalony przez najbliższy miesiąc.

mam nadzieję, że mi sie uda.
ale nie potrafie sobie wyobrazić mnie w takich rozmiarach

hehe :P Ja też nie mogę wyobrazić siebie chudszej o 10 kg... ale mam nadzieję, że dam radę

Jestem właśnie po "szóstce Weidera"... o boshe... nie wiem jak ja zrobię parę serii pod rząd Ale jakoś sobie poradzę (musze ) Spaliłam chyba całe śniadanko Zapomniałam wspomnieć, że stosuje dietę 1200 kcal.

Pozdro :*

elołłłłl ) zycze powodzenia )) i zapraszam do mnie ) ;***** 3m sie

ja az 10 nie chce :P ale jeszcze kilka
powodzonka

No i po pierwszym dniu Udało mi się nie zjeść dzisiaj nic słodkiego, ani nie przekroczyłam 1200 kcal (mam 1038,60 kcal). Ćwiczyłam No i od 15 zjadłam tylko dwa jabłka. O 15 zjadłam obiad, a potem już nie byłam głodna. Nagle zrobiło się późno i ok. 18 schrupałam dwa małe jabłkuszka. No ten dzień zaliczam jako dobry ;p

Pozdrawiam :**

Mam pytanko nie na temat O co chodzi w tych punktach pod avkiem??