Wątek: Po dlugiej nieobecnosci...

Pierwszy dzień diety do niczego,ale przynajmniej kolacji nie zjadlam, a qrcze taka pyszna moja mama zrobila -bialy serek ze szczypiorkiem i z jogurtem,.. Boze coś pieknego, ale za to zostawilam, sobie na jutro na sniadanie

grunt to dobre nastawienie :P

heheh ja juz mysle o jutrzeszjszym pysznym sniadanku MNIAAAAAAAAAAAAAAAAAM.... hhihihi Dlaczego wszystko co jest pyszne musi byc kaloryczne;p

nie zgadzam sie - serek wiejski z rzodkiewką jest niskokaloryczny , marchewka, maślanka i jogurty też (zalezy zreszta jakie)
heh ja tez tak nieraz robie, ze jak mama przygotowuje cos pysznego na kolacje, to ja prosze, zeby mi odlozyla i zjadam na sniadanko

hihi, no zjadlam raniutko takie pyszne sniadanko:] wiem, ze takie serki nie sa zbyt kaloryczne, ale byla juz 20, wiec nie wypada jesc:] wlasnie jestem po obiedzie, i chyba juz dzisiaj nic wiecej nie zjem - obiadek byl taki pyszny i tak sie nawpierniczalam- ale wbijam to, hehehe. Moj kumpel schudl 9kg nie jedzac kolacji moze mi tez sie uda

W sumie jak ktos chce sie najesc to zawsze wychodzi duzo kcal
Teraz np zamiast zjesc cos slodkiego to wolalabym sie nazrec musli

hehe:] muesli --- wlasnie zaraz bede musiala po nie pedzic do plusa - tam jest najlepsze:] pelno orzeszkow, rodzynek i wiorek kokosowych..... mniam ;]

gdybym ja chciała się nażreć usmażyłabym jak zwykle frytki z 15 ziemniaków

ja zapewne poleciałabym po 5 paczek jeżyków, a następnie udała się na frytki zapiekane z serem.. Yhh, nawet wolę o tym nie myśleć.
Hawrodytka - jeśli nie będziesz jadła kolacji, powiedz mi jaką stosujesz motywację, bo dla mnie kolacja nieszczęśliwie stanowi najważniejszy posiłek dnia :/

najlepiej zjeśc na kolacje jogurta, niby sie zjadlo, ale tak jakby sie nie jadlo
bo w końcu czemu nie jeśc kolacji, kiedy je sie ją o 18, a spać idzie o 23, to żadna kolacja, przynajmniej jest tak w moim przypadku